作為國(guó)球，乒乓球在我國(guó)的普及程度一直很高。經(jīng)常打乒乓能有什么好處?成為運(yùn)動(dòng)高手?亦或強(qiáng)身健體?通通都是，不過(guò)家長(zhǎng)們卻更看重它的防治近視，并紛紛用上了“乒乓療法”。
防治近視，“乒乓療法”很流行
何女士的女兒平時(shí)很喜歡呆在家里看書(shū)，經(jīng)常是叫不出門(mén)的。也有可能是遺傳的因素，他們夫妻倆都有點(diǎn)近視，但去年放暑假前，女兒的學(xué)校組織視力檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)孩子已經(jīng)近視很久了。*近何女士聽(tīng)一同事說(shuō)，打乒乓能防治近視，她想問(wèn)問(wèn)究竟能起到怎樣的作用?
隨后，何女士去過(guò)一些乒乓球館，結(jié)果發(fā)現(xiàn)和她相同想法的家長(zhǎng)有不少，有的已實(shí)行“乒乓療法”多年。打乒乓對(duì)人的視力、反應(yīng)和協(xié)調(diào)性都有好處，這個(gè)觀點(diǎn)很早以前就有。不過(guò)這兩年應(yīng)該更加被家長(zhǎng)們認(rèn)同、并重視，我想還是因?yàn)楝F(xiàn)在的孩子近視比例越來(lái)越高的原因吧。剃了個(gè)板刷頭的小伙子是位乒乓球教練，平時(shí)在體育館乒乓球房里上課，已帶了11年學(xué)生。
要想防治近視多進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)
打乒乓球真的能防治近視?乒乓球是**的防治近視的運(yùn)動(dòng)?就此疑問(wèn)，我們來(lái)看看專(zhuān)業(yè)的眼科醫(yī)生怎么說(shuō)吧。
作為一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，乒乓球確實(shí)對(duì)近視眼的預(yù)防和有好處。眼科醫(yī)生解釋了打乒乓之所以能防治近視的原理：打乒乓球的時(shí)候，兩只眼睛以球?yàn)槟繕?biāo)，不停在看遠(yuǎn)看近、看上看下、看左看右，使得睫狀肌和眼球外肌交替收縮和舒張，大大促進(jìn)眼球組織的血液供應(yīng)和代謝，改善了睫狀肌的緊張狀態(tài)。
不過(guò)，并沒(méi)有資料顯示乒乓球就是所有運(yùn)動(dòng)中防治近視的**方式。其實(shí)，很多運(yùn)動(dòng)都對(duì)近視的防治有積極作用，比如籃球、足球、跑步等等?，F(xiàn)在的孩子被電腦、電視占據(jù)了太多時(shí)間，近視的發(fā)病率非常高，家長(zhǎng)應(yīng)該督促和帶領(lǐng)孩子多進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，這是**的防治近視的途徑。
